Mer som en vanlig lördag
morgon. Som den var i våras. Innan det här med värken tog över. Tog mig iväg
till träningen klockan 09.00. Lyssnade in Helenas röst och så var det fullt ös
på tabata timmen. Eller något kortare i tid. Stel, otymplig och med viss
avstånd från några övningar. Att slänga sig ned på armarna fungerar ju inte
riktigt ännu. Men i övrigt – vara med hyfsat i alla fall. Och givetvis flåset,
konditionen kunde vara betydligt mycket bättre. Ändå känns det som jag kommit
över backkrönet. Aldrig ropa hej innan jag kommit över bäcken. Men i alla fall.
Inga värktabletter på X antal dagar. Och i morgon blir det ett prov igen. Vakna,
känna efter och förhoppningsvis trippa iväg mot start igen, åter klockan 09.00.
Då med mer gummibandsträning.
Före träningen dock min
frukost som jag till viss del också smusslade in till Leonie. Den del som
innehöll röda vinbär var hon synnerligen intresserad av. Vågade inte fylla på
med Bollnäs filen till henne. Alldeles för söt skulle hennes föräldrar påstå.
Tomt hus vid hemkomst. Alla
hade dragit iväg. Så och granngården med Carl-Henrik och familj. Fick ett sms.
Uppenbart hade Högbo och det som finns där dragit alla till denna omspunna
plats. Så det blev en förmiddag i allena och lugn. Lite hittade jag väl på med
i varje fall. Liksom att jag fixade förmiddagsfikat plus lunchen.
Vaknade till och skaffade
sällskap för en skogspromenad. Ville ha hyfsat med tempo. Drev nog inte på men
det blev lite skogsvägar och mindre stigar. Delvis väld trångt i bushen. Och
hann även med att komma till helt speciellt ställe. Fullt med ödebilar och
massor med annat skrot. Skulle ta ett helt leverne att återställa. Utgår därmed
att det inte alls finns den typen av ambitioner. Blev ändå ingen lägre
promenad. Handlade nog blot om dryga fem kilometer. Men betydligt mycket bättre
än intet alls.
Glad blev de – töserna. När
de fick öppna sina paket själva. Och något överraskad att kläder togs emot med
dylik glädje. Både Ilse som Leonie fixade så kläderna också kom på. Möjligen
drevs de på av att de var mer eller mindre likadana. De här tjejerna har alla
ingredienser att bli varandras livsfränder.
Initiativ att glädjas och
njuta av. Nils-Olov fixade till kvällens middag. Blev tacos. Och mycket som
fixades runt om. Åtta personer som hade middagstiden ihop. Inte illa. Men efter
avslutande glass så drog Åkersberga trion hemåt. Hade något planerat under
söndagen och då fick det bli en sen hemresa nu istället. Men stunderna
tillsammans är alltid glädjande och något att leva på alla dagar.
Sista kollandet. Nations League. Sverige vs Frankrike på Friends Arena. Och storfavoriterna från södra
Europa vann pliktskyldigt. Men enbart med det enda gjorda målet. Bollen som
hittade in ur dålig vinkel mellan vår egen målvakt och hans stolpe. Fräckt men
lite för enkelt. Ingen bitter förlust utan nu går det säkert sova ändå.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar